полезни ядки

От друга страна, обаче са доста по-калорични заради повишеното съдържание на захари

Ако не искате да пръскате пари на вятъра или по-лошо - да се лекувате от натравяне, е по-добре да ги избягвате

Ако не искате да пръскате пари на вятъра или по-лошо - да се лекувате от натравяне, е по-добре да ги избягвате

Той комбинира принципите на калорийния дефицит с ползите от физиологичното гладуване

Тези храни и напитки ни помагат да се отървем от негативните емоции и да си дадем поне малко спокойствие

Кашуто подобрява функциите на кръвоносните съдове и понижава холестерола

Тиквените семки могат да имат положителен ефект върху имунната система

Полезни и вредни храни

Пълнозърнестият хляб съдържа най-много витамини